Тасенька, привет! Хорошие советы..., но зачем распыляться на 10 пунктов: проще сказать - "будьте счастливы". Как советует Козьма Прутков!
Первый пункт ещё можно попытаться выполнять, хотя женщины и мужчины будут затрачивать на это разной степени усилия.
Второй. Вспомнить о друзьях можно, но стать более коммуникабельным, если таковым не был - сложновато.
Третий. Единственный пункт, который можно выполнять практически.
Четвёртый. Осматриваться можно... Но не забывать о том как прекрасен мир... это надо всё время в памяти держать красивые виды природы: водопады, реки и озёра, степи и леса. А что видим мы? Грязь, хмурые лица, плюс кое-что слышим "приятное".
Пятый. Можно попытаться.
Шестой, седьмой и восьмой... прямо по Козьме Пруткову: "Хочешь быть счастливым - будь им!"
Девятый - вообще какая-то "абстракция": если я дурак, то буду любить себя всяким, если я умный и понимаю, что мне не за что себя любить, как последовать этому совету?!
Десятый... без комментариев!)))))))))))))))))))))))))))))))