![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
anastgalКупила мини степпер. Хожу. Пока по чуть-чуть. Ноги сразу болят-болят. И это правильно, так и должно быть.
Только за коленки боюсь, как бы не подвели...
Уже научилась ходить ни за что не держась - сначала было страшновато слегка, казалось, что вот-вот упаду. ))
Тинки тоже нравится. Никак не пойму в связи с чем. Как только начинаю ходить, заскакивает на плечи и мурчит - так и сидит до конца тренировки. Возможно, она считает, что я должна тренироваться с утяжелением. :))
Степпер умеет считать метры, время, калории и ещё что-то - пока было лень вникать. Пока что мне удаётся сжигать за один подход до 10 ккал. То есть вчера за день я сожгла всего-навсего около 100 ккал. Маловато!
Только за коленки боюсь, как бы не подвели...
Уже научилась ходить ни за что не держась - сначала было страшновато слегка, казалось, что вот-вот упаду. ))
Тинки тоже нравится. Никак не пойму в связи с чем. Как только начинаю ходить, заскакивает на плечи и мурчит - так и сидит до конца тренировки. Возможно, она считает, что я должна тренироваться с утяжелением. :))
Степпер умеет считать метры, время, калории и ещё что-то - пока было лень вникать. Пока что мне удаётся сжигать за один подход до 10 ккал. То есть вчера за день я сожгла всего-навсего около 100 ккал. Маловато!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 18 July 2013 15:38 (UTC)к стате
Date: 18 July 2013 15:40 (UTC)Re: к стате
Date: 18 July 2013 17:07 (UTC)Re: к стате
Date: 18 July 2013 21:40 (UTC)Re: к стате
Date: 18 July 2013 22:36 (UTC)Re: к стате
Date: 19 July 2013 00:58 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:02 (UTC)а счётчик работает от двух батареек)))
no subject
Date: 18 July 2013 15:50 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:07 (UTC)хочу такого коте, как на аватарке - чтобы давал:
1. пузо,
2. чесать.
)))
no subject
Date: 18 July 2013 16:57 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:08 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:19 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:20 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:29 (UTC)потом об него все спотыкались год
потом мы его подарили соседке
no subject
Date: 18 July 2013 20:47 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 20:59 (UTC)радуйтесь что не велотренажер
на нем как правило вешают рубашки и матерят при уборке квартиры
no subject
Date: 18 July 2013 21:03 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:54 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 20:47 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 17:59 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 20:47 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 18:52 (UTC)можно ещё гантельки в руки взять и ими размахивать)
и ещё можно прямую спину нагнуть чуть вперёд, тогда сразу же почувствуешь в других мышцах)
no subject
Date: 18 July 2013 20:46 (UTC)а ещё там приделаны две резинки - типа эспандера получается))
попробую наклоняться, спасибо большое за совет.
no subject
Date: 18 July 2013 18:56 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 20:48 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 20:56 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 21:02 (UTC)я измеряюсь. ))
no subject
Date: 18 July 2013 21:05 (UTC)no subject
Date: 18 July 2013 22:38 (UTC)