Такие сладкие слова - от них кружится голова... )))

[anastgal]

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
- Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
- Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
- Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
- Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
- Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
- Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
- Жареное вредно?
- В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
- Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
- Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
- Шоколад наносит вред?
- Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной
руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
- Что Вы можете ещё посоветовать?
- Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Источник: open.az via maarbolet

Comments

[flanelle-violet.livejournal.com]

Вот уж поистине бальзам для ленивых и инертных. Но читается приятно)))

[anastgal.livejournal.com]

читается прекрасно!!!)))))))

[2004ru.livejournal.com]

какой то неправильный врач.....ведь от бездействия - идет атрофия.
а движения дают регенерацию клеток. Недаром же даже старики могут стать культуристами , при постоянной тренировке. в 60-70 лет.
Проживут они дольше ?- ну наверное проживут, на десяток лет больше чем
сидящие в кресле сверстники. Наука их не изучает.

[vol4onok.livejournal.com]

не нужно это интервью всерьёз воспринимать))))))

[2004ru.livejournal.com]

но на шутку это не очень тянет....как бы ничего особо смешного.
хотя вот Черчилль говорил что он так долго живет потому что сидит с сигарой и пьет коньячок. Ну он - типа живой пример :)
Но редкий, надо сказать

[anastgal.livejournal.com]

ни в коем случае!))

[anastgal.livejournal.com]

а я решила отнестись к этому интервью, как к предостережению - не надо чрезмерно напрягаться, не надо подергаться лишним нагрузкам! ))
вообще утрировать нельзя нигде и никогда. видимо, так. ))

[lonelywolf9999.livejournal.com]

Все таки главное - это хорошее настроение.
Даже без восклицательного знака.
Пиво или обжорство убивают реже чем все остальное вместе взятое. Жалко, что я худой :-)

[anastgal.livejournal.com]

совершенно согласна!))

[omega14z.livejournal.com]

А что... Большая часть проблем происходит из-за чрезмерной озабоченности этими самыми проблемами. Поэтому доктор дает вполне логичный совет -- успокоится и не парится.

[anastgal.livejournal.com]

точно! есть в этом логика, есть!

[mgolubev.livejournal.com]

Я читал у вас в верхнем посте про вкусы. Но вы меня простите, по моему этот человек не врач, а просто дебил. Я никогда не был фанатом традиционной медицины. Собственно и нетрадиционную тоже не обожествляю. Но таких людей надо бояться еще больше.
- Простите, у вас из задницы стрела торчит...
- А ничего, это естественно... Не стоит переживать...

[anastgal.livejournal.com]

вообще-то этот врач - не родственник мне, я с ним не знакома ни близко, ни далеко. )) с какой же стати мне за него обижаться? ))
вполне возможно, что он дебил и есть. кто знает! ))

[mgolubev.livejournal.com]

Это понятно. Но зачем же людям такое показывать? Кто-то ведь за чистую монету примет.

[anastgal.livejournal.com]

то есть я должна предполагать, что среди моих френдов есть идиоты? мне не хочется этого делать. ))

[mgolubev.livejournal.com]

Понимаю. Но как практика показывает - мы часто переоцениваем собеседника.

[anastgal.livejournal.com]

Се ля ви. )) Этого избежать невозможно, к сожалению.

[sinanaleba.livejournal.com]

супер! Я в полном восторге! Переписать крупным шрифтом и развесить по всей квартире, от кухни до туалета!

[evtebia.livejournal.com]

а потом он напишет книжку- бестселлер...